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2018年首场“营养科普讲堂”走进工友驿站

        为加强职工的保健意识,关爱职工身体健康,1月21日下午,珠海市营养学会在工友驿站—康宁路站举办《职场人士的营养与调理》科普讲座。
  授课老师黄老师分析了目前人们的健康状况及影响健康的不良生活方式,为大家科普最新版《2106年中国居民平衡膳食宝塔》,告诉大家一日三餐怎么吃,为职场人士提供健康的饮食攻略。还分析职场人士存在的健康问题(如压力大,久对电脑,熬夜等),教大家如何通过饮食和运动去调理,给予科学合理的指导。